备战2020年高考,高三学生在寒假里,需要如何正确使用手机

寒假时间,高三学生知道整天玩手机不好,可就是放不下一个高三学生说:控制不住看手机怎么办?我都订好计划了,自律忒差。在互联网时代,要求学生不用智能手机是不现实的。一方面,手机为了联系学生方便;另一方面,学生也可使用智能手机进行学习,更高效地完成作业。不能因为一些学生过度使用智能手机,导致沉迷游戏,影响视力等问题,就否定智能手机在获取学习资源、促进学生学习方面的作用。高三学生使用手机这个问题,我们需要有一个共识:手机可以用,但是不要手机上瘾,只要不沉迷就好。一、判断自己是否手机上瘾1.学习、社交、身体状况如何一个学生是常常会玩手机,但是学习成绩还是很好,社交功能还是很好,身体功能也很好。可以坚持锻炼身体,按时吃饭,按时睡觉。即使感觉自己手机玩得比较多,但是成长功能没有太大受损的话,可以不用太担心。2.和家长、同学、老师之间关系如何也许有些学生的成长功能没有受损,但是我们会发现他和周围人的人际关系,发生了很大的变化。孩子开始变得非常暴躁、易怒,开始变得很没有耐心,开始变得特别叛逆。如果排除青春期本身的一些特质,如果围绕着手机产生了很多冲突的话,说明某种程度上,手机成为了孩子人际关系冲突的载体。3.为了手机熬夜、花钱有些学生因为玩手机而开始熬夜,或者玩手机游戏发展出了偷钱买装备的习惯,有这些不良癖好的,是非常糟糕的。二、高三学生如何正确使用手机1.手机是通讯工具,是有紧急事情时用来联系父母和老师的。手机是信息来源,可以通过规范的APP看看新闻,了解了解家事国事天下事,增长增长见识的。手机是娱乐工具,但是要合理地控制,只能听听歌,看看健康的影视,适量玩玩益智游戏。有些高三学生已经不把手机当成与人通讯的工具,而是一台能收发讯息、玩游戏、能上网、还能听音乐、发图片的“迷你“电脑。这是错误。2.用手机需要有所选择。手机网络是一个复杂的虚拟世界,会有许多不健康的东西:网络暴力、色情、犯罪等消息。我们要离这些不健康的东西远远的。通过手机接触的内容只能是可以和爸爸妈妈交流的内容。高三学生使用手机,主要是为了联系朋友,上网查资料,阅读积极向上健康的书籍,查不会读的单词等,偶尔可以适当地玩会游戏放松一下。3.掌握使用手机的技巧。高三同学可以将手机里经常玩的应用或游戏删除,一了百了。高三学生可以修改手机套餐,如果上网多的话,将流量改到最低甚至是不用流量套餐,这样一上网就是浪费钱,可以时刻提醒到自己。高三学生在玩手机前设置闹铃,规定自己最多只能玩多少分钟,一到时间就放下手机。高三学生学习的时候可以把手机放一边,调成静音,不去理睬,或者直接将手机给父母保管,需要的时候再拿回来。我们需要记住:世上无难事,只怕有心人。有恒心有毅力是可以使用好手机的,至少不要让手机影响到我们备战2020年高考。今天的世界瞬息万变,惊险刺激又充满诱惑,成长于这样复杂的环境,高三学生需要不论何时何地都要尽量保持镇定,不要被任何机器左右。父母也要适度干预自制力较弱的学生使用手机,让孩子在学习时保持精力集中。